Wild Rocket
สลัดอะโวคาโดกุ้ง
วัตถุดิบ
- ไวลด์ร็อคเก็ต 80 g
- กุ้ง 100 g
- อะโวคาโด 100 g
- มะเขือเทศราชินี 50 g
- ฟักทองญี่ปุ่น 50 g
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำสลัด 100 g
วิธีการทำ
- เตรียมวัตถุดิบต่างๆ ล้างให้สะอาด หั่นผักเตรียมไว้
- หมักกุ้งสดด้วยเกลือ และพริกไทยดำป่น ประมาณ 5 นาที
- ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก และกุ้งที่หมักไว้ ผัดให้สุก ตักพักไว้
- ย่างฟักทองญี่ปุ่นในกระทะ ให้สุกทั้ง 2 ด้าน
- เตรียมชามสำหรับคลุกสลัด ใส่ไวลด์ร็อคเก็ต มะเขือเทศราชินี และน้ำสลัด คลุกผสมให้เข้ากัน
- ใส่กุ้ง และฟักทองญี่ปุ่นที่เตรียมไว้ คลุกผสมให้เข้ากัน
- ตักใส่จาน เรียงอะโวคาโดบนสลัด พร้อมเสิร์ฟ