กำลังโหลด...

Wild Rocket

สลัดอะโวคาโดกุ้ง

วัตถุดิบ

  • ไวลด์ร็อคเก็ต 80 g
  • กุ้ง 100 g
  • อะโวคาโด 100 g
  • มะเขือเทศราชินี 50 g
  • ฟักทองญี่ปุ่น 50 g
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำสลัด 100 g

วิธีการทำ

  1. เตรียมวัตถุดิบต่างๆ ล้างให้สะอาด หั่นผักเตรียมไว้
  2. หมักกุ้งสดด้วยเกลือ และพริกไทยดำป่น ประมาณ 5 นาที
  3. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก และกุ้งที่หมักไว้ ผัดให้สุก ตักพักไว้
  4. ย่างฟักทองญี่ปุ่นในกระทะ ให้สุกทั้ง 2 ด้าน
  5. เตรียมชามสำหรับคลุกสลัด ใส่ไวลด์ร็อคเก็ต มะเขือเทศราชินี และน้ำสลัด คลุกผสมให้เข้ากัน
  6. ใส่กุ้ง และฟักทองญี่ปุ่นที่เตรียมไว้ คลุกผสมให้เข้ากัน
  7. ตักใส่จาน เรียงอะโวคาโดบนสลัด พร้อมเสิร์ฟ



ดาวน์โหลด คลิกที่นี่